Todo lo que necesitas saber sobre la creación de un plan de parto

Todos imaginamos los mejores escenarios e imaginamos exactamente cómo nos gustaría que fuera el proceso de nacimiento. Pero no siempre podemos dar cuenta de cada giro que podemos imaginar. Cuando estás atrapado en medio de trabajo y entrega, los eventos pueden ocurrir rápidamente. Tomar decisiones en el momento a veces puede ser un desafío, especialmente cuando no estamos seguros de qué esperar o surgen circunstancias inesperadas.

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Pero aún puede prepararse para lo que está por venir y apuntar al mejor de los casos creando un plan de parto. Los planes de nacimiento detallan sus deseos y preferencias sobre lo que sucederá cuando dé a luz. También determinan los tipos de intervenciones y técnicas que desea que utilice su equipo de atención médica durante el proceso de parto.

Enfermera partera registrada Claire Hamp, CNMexplica cómo crear un plan de parto, cómo puede ayudarla a asegurarse de que usted y sus proveedores de atención médica estén en sintonía y por qué es bueno ser flexible cuando las cosas no salen como esperaba.

¿Qué es un plan de parto?

Un plan de parto es un resumen de sus preferencias sobre cómo quiere dar a luz y qué quiere que suceda durante el trabajo de parto. Estos planes incluyen sus preferencias para el control del dolor y la atención posparto (posparto) que desea para usted y su bebé.

Puede pensar en su plan de parto como un conjunto de pautas o un mapa que desea que siga su equipo de atención médica. Al indicar sus preferencias en un plan de parto, su médico o una partera tiene la mejor manera de hacer que su experiencia de parto sea segura y cómoda para usted.

«Cuando tenga ideas para su plan de parto, tráigalas a las citas porque su proveedor de atención médica puede repasar cada sección con usted, aclarar lo que ya es parte de su práctica, lo que definitivamente puede hacer, las cosas que quizás no pueda hacer. hacer, o cosas que pueden comprometer y hacer parte de ellas», dice Hamp.

«Estas conversaciones con su proveedor de atención médica realmente ayudan con la educación y la comprensión cuando se necesitan cosas, y estas conversaciones también le brindan a su proveedor de atención médica una buena comprensión de lo que está buscando».

¿Es importante tener un plan de parto?

Un plan de parto es importante porque ayuda a aclarar todas las posibles opciones disponibles para usted para la atención y las intervenciones durante el trabajo de parto. Pero como con cualquier hoja de ruta, cuando surgen eventos inesperados, a veces tienes que tomar una ruta alternativa a tu destino.

Por ejemplo, si experimenta más dolor del que esperaba originalmente, o si necesita que la muevan durante el trabajo de parto, su plan de parto describe métodos alternativos que puede usar. También describe las diversas herramientas y técnicas que puede querer que use su proveedor de atención médica en caso de que surja la necesidad. Aquí es donde se vuelve importante crear un plan de parto y discutirlo con su proveedor de atención médica. Un plan de nacimiento le permite trabajar en equipo. Por eso es increíblemente útil ser flexible con sus planes y los resultados esperados.

«Realmente pienso en los planes de parto como un resumen de lo que piensas sobre el parto», dice Hamp. “Describo todas estas opciones como el conjunto de herramientas de una persona. Tienes todas estas opciones que pueden ayudarte a apoyar tu trabajo, pero no tienes que usarlas o necesariamente siempre las necesitas. Es bueno saber que están ahí.

ejemplo de plan de parto

Los planes de nacimiento varían en la forma en que se crean, pero generalmente es bueno mantenerlos breves y fáciles de leer en una página. Su plan de parto también debe incluir las siguientes secciones:

Introducción

Desea comenzar con una introducción que incluya su nombre, el lugar donde dará a luz, el nombre y la información de contacto de su proveedor de atención médica y cualquier condición médica que deba incluirse en su expediente o notificarse a su atención médica. equipo. Si usted es trabajo de douladesea incluir su nombre e información de contacto también.

Como parte de esta introducción, también desea señalar que entrega plan, que puede incluir:

En el caso de que su equipo necesite cambiar y usar un método de envío alternativo, es una buena idea enumerar las opciones de respaldo que le gustan si el envío se vuelve difícil. Por ejemplo, en la mayoría de los casos el arte episiotomía no es necesario, pero a veces se puede considerar si su bebé está angustiado o se necesitan fórceps y aspiradora para ayudar en el proceso de parto. Si no desea que se realicen estos procedimientos, asegúrese de enumerarlos y hable con su proveedor de atención médica sobre sus inquietudes. Si puede usar estos métodos alternativos en una emergencia, asegúrese de tenerlo en cuenta también.

El manejo del dolor

Esta sección puede beneficiarse de una conversación detallada con su proveedor de atención médica. Lo que es más importante, es importante darse cuenta de que ya sea que elija tener un parto medicado o no medicado, sus decisiones de parto son importantes.

«Cada nacimiento es un nacimiento», señala Hump. “La experiencia de dar a luz a veces puede ser similar a las razones por las que alguien podría querer correr un maratón. Algunas personas quieren saber que pueden hacerlo y quieren la satisfacción de sentir y trabajar físicamente durante su trabajo. Pero ninguna manera es mejor que la otra”.

Las opciones de entrega sin medicamentos que pueden ayudar a controlar el dolor incluyen:

«Hay diferentes circuitos de nacimiento y posiciones de nacimiento que puede hacer, y el movimiento puede reducir la presión en las partes de su cuerpo donde puede sentir más dolor y más intensidad», explica Hamp. «El movimiento ayuda a reposicionar al feto y ayuda a abrir la pelvis de diferentes maneras».

Las opciones de entrega de medicamentos incluyen:

  • Medicamentos intravenosos para el dolor.
  • Óxido nitroso (gas de la risa).
  • epidural.

«Animo a todas, ya sea que crean que quieren una epidural o no, a que tengan un plan para lidiar con el dolor de parto y la incomodidad de las contracciones, porque dependiendo de lo que esté pasando en la unidad de trabajo de parto y parto, puede tomar un tiempo». , para obtener una epidural, incluso si sabe que la quiere y la pidió», dice Hamp.

«A veces, las personas incluso ingresan y su objetivo no es tener una epidural, pero luego, según las circunstancias de su nacimiento, pueden cansarse mucho y elegir una epidural como una forma de ayudarlos a descansar y ayudarlos a continuar y avanzar en su proceso de trabajo.”

Conocer sus preferencias con anticipación y hablar con su proveedor de atención médica sobre las alternativas con las que se siente cómodo para el control del dolor puede ayudarlo a planificar todos los posibles resultados.

Preferencias de sala de parto

Usted tiene algo que decir para asegurarse de que su sala de partos sea un lugar seguro. Algunas de sus opciones incluyen:

  • Quién puede estar en la habitación durante el trabajo de parto y qué puede y qué no puede hacer.
  • Atenuando o atenuando las luces.
  • Reproduzca música o una lista de reproducción que establezca el estado de ánimo o lo motive.
  • El nivel general de ruido.
  • La ropa que usas.
  • Usando un difusor de aceite o una vela perfumada.
  • Beber líquidos claros.
  • Seguimiento continuo o periódico del feto.
  • Usar un espejo para ver el nacimiento mientras ocurre.
  • Traer almohadas, mantas u otras comodidades de casa.

“A veces, cuando el trabajo de parto comienza en casa y llegas al hospital, todo se ralentiza porque no estás en tu lugar cómodo y seguro. Estás en un lugar con luces brillantes y es un poco más estéril y hay mucha más gente”, señala Hemp. «El nacimiento tiende a ocurrir en un ambiente tranquilo y asegurarse de que su entorno sea seguro, relajante y reconfortante puede ayudar».

Qué incluir en una cesárea planificada

Si ha programado una cesárea planificada, puede decidir si desea o no estar despierta para el procedimiento. Los proveedores de atención médica a menudo recomiendan permanecer despierto porque es más seguro y ayuda a acelerar la recuperación.

Si tiene una cesárea, es posible que no pueda sostener a su bebé de inmediato. En cambio, es posible que necesite ayuda de su equipo de soporte. Pídales que traigan una cámara para tomar una foto de su bebé y su peso es una elección importante para muchas personas. Y contacto piel con piel sigue siendo una opción, aunque puede retrasarse dependiendo de cómo vaya el procedimiento.

Qué incluir para la entrada planificada

Los médicos pueden inducir el parto. usando drogas u otras técnicas no relacionadas con drogas, como una bombilla de Foley. A veces necesitarán inducir el parto si se cansa demasiado o si surgen complicaciones. Pero si tiene una inducción planificada, debe tener en cuenta que el proceso de nacimiento aún puede llevar tiempo.

«Tomar estos artículos de comodidad como una almohada o una manta, tal vez incluso su propia ropa en lugar de la bata del hospital, realmente puede ayudar durante el trabajo de parto», aconseja Hamp. «Llevar un cargador de teléfono realmente largo también es útil».

Después del nacimiento y la recuperación

Y luego hay opciones que toman en cuenta lo que le sucede a usted y a su bebé en los primeros momentos después del nacimiento, que incluyen:

Plantilla de plan de nacimiento

No hay escasez de plantillas de planes de nacimiento en Internet, pero Éste del Colegio Estadounidense de Obstetras y Ginecólogos cubre todos los conceptos básicos en un archivo PDF descargable e imprimible.

«Si necesita ayuda para comenzar, puede ser útil leer libros sobre el embarazo y el parto, hablar con sus seres queridos sobre sus experiencias y tomar una clase de educación sobre el parto en línea o con su grupo del hospital», recomienda Hamp.

«Estas clases le enseñan cómo sería el trabajo de parto, cómo sería el trabajo de parto en un hospital y cómo los monitoreamos a usted y a su bebé, qué medicamentos podrían ser necesarios; todos estos detalles que son realmente difíciles de aprender a menos que haya pasado por esto usted mismo o tomó un curso.

TOP DIRECTORIO / Fuente

Lourdes Mira

Redactora Jefe en Top Directorio. Encargada de contenidos de la sección de salud y medio ambiente.

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