Qué hacer durante un brote de herpes genital

El herpes genital es una afección de por vida. Una vez que lo contraes, el virus permanece en tus células nerviosas para siempre, incluso si nunca tienes síntomas.

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Y si bien esto puede sonar abrumador, hay buenas noticias. Para empezar, el herpes genital suele estar latente o inactivo, así que trate de no entrar en pánico o asumir que tendrá que renunciar a la actividad sexual para siempre. Con la educación y orientación adecuadas de su proveedor de atención médica, el herpes genital es una condición manejable.

Especialista en enfermedades infecciosas Oluwatosina Goje, Ph.D.explica lo que puede hacer para controlar los brotes de herpes genital y controlar los síntomas cuando ocurren.

¿Qué sucede durante un brote de herpes genital?

El herpes genital es Infección transmitida sexualmente (ITS) que causa llagas en los genitales y/o el ano. Y aunque es posible que no escuches a muchas personas hablar de ello, es bastante común: los Centros para el Control de Enfermedades (CDC) de EE. UU. Los grados que alrededor del 12% de las personas de 15 a 49 años en los EE. UU. lo tienen.

Hay dos tipos Herpes Simple Infecciones: el HSV-2 generalmente es genital, mientras que el HSV-1 es la causa del herpes oral, pero también puede causar herpes genital después de la actividad sexual oral y digital.

Una vez que contraes herpes genital, lo tienes para siempre, pero eso no significa que esté siempre activo. Cuando es activo, tienes lo que se conoce como un brote, cuando el virus se activa y empiezas a mostrar síntomas. El síntoma principal son las llagas en los genitales, el ano y el área circundante.

«No todas las personas a las que se les diagnostica herpes tienen brotes o brotes», señala el Dr. Gauje. «Para quienes lo hacen, el primer año después del diagnóstico es el más difícil, y luego la mayoría de las personas tienen menos brotes a medida que avanza el año».

Busque señales de que se avecina un brote

A veces se nota que hay una epidemia en camino. En los días u horas antes de que aparezcan las llagas, es posible que comience a sentirse como si tuviera gripe, con síntomas como dolor de cabeza, fiebre, fatiga e inflamación de los ganglios linfáticos. Otros síntomas incluyen:

  • Dolor genital.
  • Entumecimiento o dolor punzante en las piernas, muslos o glúteos.
  • Problemas para orinar.

Estas primeras señales de advertencia de que se avecina un brote son parte de lo que se llama la etapa prodrómica. Alrededor del 50% de las personas con herpes genital lo experimentan.

«Si experimenta hormigueo, picazón o ardor antes de un brote, debe comenzar a tomar medicamentos en ese momento», aconseja el Dr. Gauje.

Cómo lidiar con un brote de herpes genital

Una vez que un brote ha dado a conocer su presencia, hay pasos que puede tomar para tratar de minimizarlo y aliviar sus síntomas hasta que desaparezca.

  1. Aplica una compresa de hielo en tus genitales. Recuerde proteger su piel envolviendo la bolsa de hielo en una toalla.
  2. me estoy bañando “Baños tibios o bañeras para sentarse limpie el área y manténgala limpia, lo que permite una curación rápida”, explica el Dr. Gauje.
  3. Mantenga sus genitales secos. Demasiada humedad puede irritar un brote. Cuando no estés en el baño o la ducha, mantén tus genitales secos usando ropa interior de algodón y evitando la ropa ajustada.
  4. Adaptar según sea necesario. «Algunas personas pueden necesitar orinar en un recipiente con agua o en una bañera para evitar el ardor al orinar», dice el Dr. Gauje.
  5. Pruebe los analgésicos de venta libre. Puede tomar ibuprofeno y usar crema de lidocaína de venta libre para reducir el dolor y la incomodidad.
  6. Relax. «Si es posible, descanse, coma sano y trate de estimular su sistema inmunológico», aconseja el Dr. Gauje.

Por lo general, el primer brote de herpes es el peor en términos de gravedad y tiempo de curación. Los futuros brotes suelen ser más leves y sanan más rápidamente.

Lo que debemos saber sobre el sexo y el herpes genital

Respira hondo: tener herpes genital no significa que el sexo esté prohibido. Sin embargo, el herpes genital puede transmitirse a otras personas, incluso cuando no experimenta síntomas visibles, por lo que es fundamental una combinación de condones y medicamentos.

«Puedes tener una vida sexual normal si siempre usas condones con tus parejas y usas una terapia supresora antiviral a largo plazo», asegura el Dr. Gauje.

Pero el herpes genital es más contagioso durante los brotes, por lo que si estás en medio de uno, es fundamental que dejes de tener relaciones sexuales (y actividades relacionadas) hasta que estés curado.

¿Se pueden prevenir los brotes de herpes genital?

No existe una vacuna ni una cura para el herpes genital, y el Dr. Gauje reitera que no todas las personas que tienen herpes genital tienen brotes o brotes. Pero si eres propenso a ellos, dice que hay algunas medidas preventivas que puedes tomar.

Preguntar sobre medicamentos

Su proveedor de atención médica puede recetarle un medicamento que puede prevenir los brotes.

«El tratamiento antiviral sistémico puede ayudar a controlar los signos y síntomas del herpes genital», dice el Dr. Gauje. Pregúntele a su proveedor acerca de los medicamentos orales diarios que pueden ser adecuados para usted.

Identifique (y evite) sus factores desencadenantes

También puede ser útil comprender sus factores desencadenantes específicos o las causas de sus brotes. Para algunas personas, es estrés o fatiga. Para otros, es la exposición al sol.

«Mantenga un diario y documente sus actividades antes del brote», sugiere el Dr. Gauje. Esto puede ayudarlo a descubrir qué está causando sus síntomas.

pero hay momentos en los que no puede controlar los desencadenantes, por ejemplo, cuando el virus se activa por una infección, enfermedad, un sistema inmunitario debilitado o incluso periodos menstruales.

«A veces, las personas no pueden evitar los brotes cuando están enfermas o inmunocomprometidas o cuando toman medicamentos que reducen su inmunidad», explica el Dr. Gauje. «En estos casos, concéntrese en reducir los síntomas y minimizar el impacto del brote».

Puede experimentar todo tipo de emociones al lidiar con un brote. Pero a pesar de todo, trate de recordar: Aunque el herpes genital es una afección de por vida, su brote voluntad disminuir. Hable con su proveedor de atención médica sobre la mejor manera de controlar su herpes genital para que pueda prevenir futuros brotes.

TOP DIRECTORIO / Fuente

Lourdes Mira

Redactora Jefe en Top Directorio. Encargada de contenidos de la sección de salud y medio ambiente.

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