¿Cuál es la barrera de tu piel y cómo puedes protegerla?

Es importante mantener su cuerpo saludable, y eso incluye su piel. Cuando la barrera de su piel es fuerte, la protege de los factores estresantes externos y retiene la humedad; Cuando se daña, los irritantes y los alérgenos se filtran y el agua se evapora, dejando la piel opaca, seca y deshidratada. Aquí encontrará todo lo que necesita saber sobre su barrera cutánea, además de nuestros consejos para protegerla y repararla cuando está dañada.

¿Cuál es tu barrera cutánea?

Una forma sencilla de entender cómo funciona la barrera de la piel es pensar en la piel como una estructura de ladrillo y mortero. DR Hooman Khorasani, MD, dermatólogo certificado por la junta cuádruple y cirujano de cáncer de piel en la ciudad de Nueva York, explica: “La barrera de la piel la proporcionan estructuras llamadas láminas. Estas capas están ubicadas entre las células de la capa superior de la piel, el estrato córneo. Estas estructuras son análogas a la argamasa entre los ladrillos de la pared de su casa”. Las láminas laminares, compuestas de ácidos grasos, colesterol y ceramidas, mantienen las células de la piel en su lugar y mantienen intacto el estrato córneo.

Estas estructuras son análogas al mortero entre los ladrillos de la pared de su casa.

Qué hace

Su barrera cutánea actúa como un centinela para su piel. Protege su piel de bacterias e irritantes y sella la humedad y la humedad. La piel con una barrera saludable está bien hidratada, hidratada, resistente y flexible. Puede resistir mejor los efectos negativos del estrés ambiental y envejecer con gracia. Por otro lado, una barrera delgada o débil permite la entrada de irritantes y la salida de la humedad. Esto provoca opacidad, sequedad y sensibilidad y puede provocar inflamación y envejecimiento prematuro de la piel.

¿Cómo se daña?

Con el tiempo, la barrera de su piel puede verse comprometida. El envejecimiento, la exposición a factores ambientales estresantes y las actividades cotidianas como la limpieza excesiva causan daños acumulativos que degradan su estructura. ¿Recuerdas nuestra analogía del ladrillo y el cemento? Sin el cuidado adecuado, el mortero entre los ladrillos se debilitará y aparecerán grietas. Estos crean espacio para que las bacterias y los irritantes penetren en la piel y permitan que escape la humedad.

Aquí hay algunas cosas que pueden causar que la barrera de su piel se dañe:

  • Envejecimiento Natural
  • contaminación ambiental
  • exposición a los rayos ultravioleta
  • Luz azul
  • bacterias
  • Enfatizar
  • Dieta pobre
  • Cuidado de la piel con productos químicos agresivos
  • Limpieza excesiva y exfoliación excesiva
  • Temperaturas extremas
  • Enfermedades genéticas como la psoriasis.

¿Qué pasa si está dañado?

Uno de los principales efectos del daño de la barrera cutánea es la pérdida de agua transepidérmica (TEWL). A través de este proceso, la humedad y la humedad se evaporan pasivamente a través de la barrera comprometida, lo que provoca sequedad y deshidratación. Esto amplifica los signos visibles del envejecimiento y contribuye a la inflamación, la sensibilidad y una tez apagada.

Además de perder humedad, la piel con barreras dañadas es vulnerable a las influencias ambientales como la contaminación, los rayos UV y la luz azul. Estos son tres factores principales en el envejecimiento acelerado, que hace que la piel desarrolle líneas finas y arrugas y pierda volumen y elasticidad.

Con una barrera debilitada, su piel también está expuesta a irritantes, microbios y alérgenos. Cuando estos penetran en el estrato córneo, pueden causar inflamación, enrojecimiento y sensibilidad. En personas con condiciones genéticas como eczema y rosácea, una barrera comprometida puede empeorar los síntomas.

Tabla de barrera de la piel saludable vs. no saludable

síntomas

¿Cómo puede saber si la barrera de su piel está dañada? Aquí hay algunos signos reveladores de que la barrera de su piel es débil:

  • sequedad
  • deshidración
  • descamación
  • enrojecimiento
  • irritación
  • Líneas finas y arrugas

¿Cómo puedes protegerlo y arreglarlo?

Ahora que sabe que la barrera de la piel está dañando su cutis, ¿cómo puede protegerla y repararla?

1. Aplicar protector solar a diario

Regla número uno para una barrera cutánea saludable: Aplicar protector solar todos los días. dr. Khorasani recomienda usar un protector solar con SPF 30 o superior todos los días y evitar la exposición al sol cuando el índice UV es más alto (de 10 a. m. a 4 p. m.).

Recomendamos nuestro Lilikoi Mineral Defense Moisturizer SPF 40. Este protector solar mineral brinda protección ligera contra los rayos UV, así como protección adicional contra los efectos de secado de la contaminación y otros factores ambientales estresantes.

2. Mantén la piel hidratada

Otra forma de proteger la barrera de la piel es mantenerla humectada e hidratada. Además de hidratar internamente su piel bebiendo mucha agua, puede aplicar un régimen de cuidado de la piel con ingredientes que reponen y retienen la humedad natural de su piel.

El hongo de la nieve es uno de esos ingredientes que compite con las propiedades hidratantes del ácido hialurónico. Encontrará este ingrediente intensamente hidratante en nuestra esencia limpiadora de agua de abedul, la máscara de hongos de nieve y reishi y la crema para ojos de nube humectante de hongos de nieve.

3. Busca ingredientes ricos en antioxidantes

Puede proteger su piel de la deshidratación causada por factores estresantes ambientales al consumir antioxidantes, tanto en su dieta como en su rutina de cuidado de la piel. Los antioxidantes combaten los radicales libres para minimizar los signos visibles del envejecimiento causados ​​por el daño oxidativo.

Busque ingredientes como vitamina C, mangostán, agua de abedul y lilikoi para obtener una gran dosis de antioxidantes. Recomendamos utilizar nuestro Citrus & Kale Potent C+E Serum, que es rico en vitaminas C, E y ácido ferúlico.

4. Elige un cuidado de la piel orgánico

Evite los productos químicos para el cuidado de la piel que pueden alterar la barrera de la piel. En su lugar, busque productos naturales, orgánicos y biodinámicos que mantengan la fuerza y ​​la integridad. Este tipo de ingredientes aportan a la piel nutrientes beneficiosos que optimizan su salud y fortalecen su barrera.

Cuando compre sus productos favoritos para el cuidado de la piel, tenga cuidado con los cosméticos falsos que se hacen pasar por reales. Estos a menudo incluyen ingredientes ineficaces e incluso dañinos, lo que no favorece a la barrera de la piel.

5. Protege el microbioma de la piel

Parte de mantener una barrera cutánea saludable es mantener el microbioma de la piel equilibrado. El microbioma es una comunidad de bacterias que viven en la superficie de la piel. Los factores estresantes ambientales pueden alterar el microbioma de nuestra piel, comprometiendo la barrera de humedad de la piel y provocando una piel seca, opaca y reactiva. Cuida tu piel con delicadeza y restaura su equilibrio natural con la nutritiva esencia equilibrante del microbioma de Kombucha. Una mezcla de prebióticos, pro* y posbióticos funcionan en armonía para mejorar la luminosidad, mientras que los ingredientes clave como el té blanco y la flor de jazmín calman la piel seca y opaca y le dan un brillo saludable. También puedes usar el limpiador espumoso de microbioma de Kombucha. Este limpiador ligero de líquido a espuma está hecho con tecnología micelar específica para eliminar suavemente las impurezas sin estresar demasiado la piel.

¿Tienes curiosidad por saber qué productos deberías usar para mantener intacta la barrera de tu piel? Hable con un esteticista certificado en un socio de spa de Eminence Organics para encontrar los mejores productos para su tipo de piel y sus problemas de piel.

*Estos productos no contienen cultivos probióticos vivos.

Este artículo fue escrito originalmente en octubre de 2019.

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Redacción

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