Bajo el microscopio: ¿qué son los pre, pro y posbióticos?

Si tiene una piel seca, irritada, opaca o enrojecida, elegir un régimen de cuidado de la piel con probióticos, prebióticos y posbióticos es una excelente manera de apoyar la barrera de la piel y la salud de su microbioma cutáneo. Estos síntomas pueden ser el resultado de un microbioma cutáneo desequilibrado y una barrera cutánea comprometida. Siga leyendo para obtener más información sobre la diferencia entre los prebióticos, los probióticos y los posbióticos y por qué estos ingredientes pueden mejorar la salud y la luminosidad de su piel.

¿Cuál es la diferencia entre Pre, Pro y Postbióticos?

La diferencia entre prebióticos, probióticos y postbióticos

Antes de sumergirnos en la definición larga, puede resumir las diferencias en una oración: los prebióticos alimentan a los probióticos, que a su vez producen postbióticos. ¿Confuso? Analicemos un poco más este concepto.

prebióticos

Los prebióticos son sustancias (fibra) que alimentan las bacterias buenas en la superficie de la piel. Esta fibra se encuentra naturalmente en alimentos ricos en fibra como ñame, espárragos, plátanos y manzanas. Para el sistema digestivo, es posible que sepa que los prebióticos a veces se denominan «fertilizante intestinal‘ para los probióticos, que fomentan las bacterias buenas en el intestino.

probióticos

Los probióticos son buenas bacterias que apoyan la función de barrera de humedad de la piel y trabajan para eliminar cualquier bacteria nociva. Los probióticos se encuentran en suplementos o ciertos alimentos fermentados. Pero los probióticos también se pueden encontrar en productos para el cuidado de la piel para equilibrar el microbioma de la piel. Cuando se habla de los beneficios de los probióticos, los expertos generalmente se refieren a la flora intestinal que mantiene saludables las actividades metabólicas. Pero los probióticos también pueden ayudar con los síntomas de la piel, como piel pálida, seca, con picazón o enrojecida.

Cuando se aplican tópicamente, los probióticos funcionan en conjunto con los prebióticos para respaldar la función de barrera de la piel y rejuvenecer visiblemente la piel. Los probióticos respaldan la salud de la barrera de la piel y brindan una defensa contra los factores estresantes ambientales, como los rayos UV y la contaminación, o los factores del estilo de vida, como el tabaquismo y la dieta.

postbióticos

producir bacterias probióticas postbióticos después de consumir prebióticos (fibra). Los posbióticos son los compuestos o metabolitos que quedan atrás Salud de Harvard.

Puede leer una descripción detallada de las diferentes fuentes de probióticos en los alimentos en esta guía, pero algunos alimentos que pueden aumentar los niveles de posbióticos en su intestino son:

  • Pan de masa fermentada
  • Sopa de miso
  • Queso suave
  • kéfir
  • yogur
  • suero de la leche
  • pepinillos
  • tempeh
  • Chucrut

Y cuando se aplican a la piel, los postbióticos exhiben un brillo suave y radiante. A continuación, echemos un vistazo al cuidado de la piel antes, a favor* y después de los bióticos.

¿Qué es el cuidado biótico de la piel?

El cuidado biótico de la piel ayuda a mantener un microbioma equilibrado, que es la colección de microorganismos y bacterias buenas que viven en la piel. También está diseñado para nutrir el microbioma para mantener la barrera de la piel intacta y libre de bacterias dañinas. Biotic Skin Care también contiene prebióticos, probióticos y posbióticos, ingredientes que respaldan el microbioma.

Nuestros productos Kombucha Microbiome Collection están formulados con pre, pro* y posbióticos para calmar la piel y apoyar el equilibrio natural del microbioma. Esta colección también repone visiblemente la barrera de humedad para revelar una tez uniforme y de aspecto saludable. Es importante señalar que esta colección no contiene cultivos probióticos vivos; más bien, contiene un fermento de lisado probiótico. ¿Traducción? Los lisados ​​​​de probióticos son los restos de bacterias probióticas que vivían anteriormente. Esenciales para apoyar y equilibrar el entorno de la piel, estos lisados ​​mejoran el funcionamiento de la barrera de humedad de la piel al reparar y mantener la salud de la piel.

Los siguientes ingredientes se pueden encontrar en varios productos de Kombucha Microbiome Collection:

  • Probiótico (lisado de fermento de Lactococcus)*: Apoya y equilibra el microbioma de la piel, mejora la función de barrera de humedad de la piel para reparar la piel seca y mantener una piel de aspecto saludable.
  • prebiótico: Combustible utilizado por los microorganismos que conducen a un microbioma cutáneo equilibrado.
  • Fermento de Kombucha (postbiótico): Derivado del té negro fermentado, este superalimento es rico en posbióticos que refrescan y rejuvenecen visiblemente la piel.
  • te blanco: Rico en antioxidantes, ayuda a mantener la salud de la piel, combate la apariencia de piel opaca y promueve el brillo.
  • Flor de jazmín: Alivia el enrojecimiento y calma la piel seca, dando como resultado un tono de piel uniforme.

Ver Entrenador líder en cuidado de la piel natalia pergar responda a sus preguntas sobre los prebióticos, pro* y posbióticos y la colección de microbiomas de Kombucha.

¿Está considerando un régimen de cuidado de la piel que incluye prebióticos, probióticos y posbióticos? Nos encantaría saber de usted. Háganos saber sus pensamientos en los comentarios o únase a la discusión en las redes sociales.

*No contiene cultivos probióticos vivos.

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Redacción

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